叶法善药膳 – 第 2 页 – 叶法善®药膳是叶法善中草药店旗下药膳品牌，依托叶法善文化传承，专注药食同源养生餐饮｜歇力茶®猪脚汤｜叶法善®药膳炖罐｜猪脚饭/猪脚面

一、循天道，食养有道
叶法善强调“法于自然，和于阴阳”，认为饮食需顺应四时轮转。叶法善®食养以《千金方》“食药同源”理念为根基，结合现代营养学，推出“四时养生套餐”：春食芽苗以疏肝，夏用荷叶以祛湿，秋炖银耳以润肺，冬煮黄精以温肾。每一味食材均精选自生态农场，遵循古法炮制工艺，让食物成为连接天地的纽带。

二、科技赋能，古方新生
传统不意味守旧。叶法善®食养联合科研团队，运用网络药理学与分子对接技术，将道地药材的功效精准提炼，开发出兼具口感与功能性的膳食产品。如“护元系列”即通过低温萃取技术保留草本活性成分，为现代人高压下的免疫力提供自然守护。

三、个性化调养，身心兼修
“千人千面，一膳一方。”基于道家“阴阳虚实”体质理论，叶法善®食养推出定制化食疗方案。通过智能体质检测系统，结合用户生活习惯与健康数据，量身打造饮食计划——从熬夜族的“清肝明目饮”到久坐族的“健脾祛湿餐”，让养生真正贴合个体需求。

四、生态之味，责任之选
道家“物化”观倡导万物共生共荣。叶法善®食养全程践行“从田间到餐桌”的绿色产业链：与有机农场合作推广生态种植，拒绝化学添加剂；采用可降解包装，减少环境负担。每一口食物，都是对地球的温柔回馈。

五、文化传承，社区共建
食养不仅是个人选择，更是文化传承。叶法善®食养定期开展“节气食养讲堂”，邀请非遗传承人现场教授古法药膳制作；联合社区推出“共享健康厨房”，为老年群体设计低糖低脂食谱，将道家“承负”理念转化为社会关怀行动。

叶法善®食养
不仅是舌尖上的养生智慧，更是一场跨越千年的生命对话。在这里，每一餐都是与自然的约定，每一味皆是身心平衡的密钥。从道法自然到科技赋能，从个体健康到生态共荣，我们以食为媒，让传统焕发新生。

品味时光沉淀的滋养，开启与身心和解的旅程。

2023年9月18日2025年7月13日

叶法善®食养-品牌简介

品牌简介

叶法善®食养，依托叶法善42代传承人背景，专注生鲜食材中草药材对餐饮的供应链体系，餐饮主打叶法善养生文化，以歇力茶®猪脚、食养炖罐、砂锅面、砂锅粥，卤味小吃为主。食材提供遂昌县城配送（配送遂昌本土餐饮企业、单位食堂，已经配送龙谷路商圈，中央首府商圈，江泰广场商圈，凯兴广场商圈，养老院，学校食堂，单位食堂）经过多年的砥砺发展，叶法善®食养已建立起品牌管理、食材配送的发展模式。

叶法善®食养以“食材是品牌的生命”的运营理念，坚持“真食材，无添加”的原则，在食材源头上严把品质关、品牌关；旨在提升食材品质、提高品牌知名度。

2023年9月18日2023年12月18日

女性脾虚肾虚怎么调理，食疗调理更有效

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。女性朋友们如果出现脾胃虚弱的状况会使得人体的消化吸收功能出现问题，从而导致肾虚等症状。那么女性脾虚肾虚怎么调理呢？

一: 脾虚食疗方

1: 白果黄芪乌鸡汤配方：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只(约500克)，米酒50毫升。制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。功效：健脾益气，固肾止带。用法：分次饮汤食肉。

2: 扁豆山药茶配方：白扁豆、山药各20克。制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。功效：健脾益气，化湿止带。用法：代茶频饮。

3: 三味薏米羹配方：薏米、山药、莲子各30克。制法：以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。功效：健脾益气，化湿止带。用法：早晚食用，连用7日。

4: 山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、溏泄。

5: 薏苡小豆粥薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。

二: 肾虚食疗方

1: 鹿茸枸杞猪腰子汤鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效为补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

2: 冬虫夏草淮山鸭汤虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

三: 平时饮食应有规律，三

定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持排便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃

2023年9月18日2023年12月18日

为什么会胃痛

胃痛有时不是非常大的疾病，但是痛的滋味却很不好受，一旦胃痛的话会让人无法忍受，而且也预示着可能是某种疾病在作怪。很多人胃痛的原因是吃的太饱，但是有时候消化系统疾病以及其他疾病也会导致胃痛。那么为什么会胃痛呢？胃痛的原因其实是很多的，首先要怀疑是否患有胃病。比如胃炎、胃溃疡、胃息肉等，这些疾病发作时就会造成胃痛，需要到医院做相关检查，明确是什么胃病，对症治疗。继续阅读“为什么会胃痛”